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復帰するだけで終わらせません。
数値でパフォーマンス向上を確認する3ヶ月
前橋市学生アスリート専門
スポーツ復帰&強化プログラム
こんな選手へ
✓ ケガからの復帰に不安がある
✓ 最後の大会に間に合わせたい
✓ 同じケガを繰り返している
✓ フィジカルを強化したい
✓ パフォーマンスが伸び悩んでいる
✓ トレーニングしているのに成果が出ない
前橋市でスポーツ復帰やスポーツ整体をお探しの方からもご相談いただいていますが、KoaLabでは復帰後の再発予防と競技復帰向上まで一貫してサポートしています。
なぜ3ヶ月なのか

KoaLabでは、
身体の再構築とパフォーマンス向上には、
段階的なプロセスが必要です。
一時的な施術や単発のトレーニングでは、
本当の意味での”強い身体”は作れません。
このプログラムでは、
3段階で身体を再構築していきます。
プログラム内容
Phase 1:再構築(1ヶ月目)
・動作評価(関節、筋機能など)
・成長期に配慮した身体チェック
・痛みのコントロール
・神経系の再教育
「動ける土台」を作ります。
Phase 2:移行(2ヶ月目)
・片脚の安定性向上
・減速能力の改善
・基礎筋力向上
・競技動作への橋渡し
復帰に向けて身体を整えます。
Phase 3:強化(3ヶ月目)
・ジャンプマットによる測定
・VBT危機による出力の確認
・パフォーマンス数値の可視化
・競技レベルへの最終調節
数値で変化を確認し、復帰+向上を目指します。
このプログラムで得られること

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