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呼吸トレーニング（2026.6.15)

  • 執筆者の写真: 幸平 宮下
    幸平 宮下
  • 6月17日
  • 読了時間: 1分

皆さんこんにちは KoaLab宮下です。


今回の合同トレーニングの内容は「呼吸トレーニング」です。


リカバリーにもパフォーマンスにも影響する部分なので、繰り返しトレーニングをやってみてください。



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