オンラインで利用可能

ソフトボール投手のための21日間身体操作チャレンジ｜0期生

投げ込む前に、動ける身体をつくる。投球の土台を整える21日間。

開始日：10月3日

3,300円

KoaLab Conditionig&Insole

残り予約枠

サービス内容

ソフトボール投手専門のオンライン身体操作トレーニングです。投球フォームを直接修正するのではなく、股関節・胸郭・背骨・腹圧を中心に、「投球動作を表現するための身体の土台」を3回のオンラインセッション＋ホームトレーニングで整えていきます。「股関節を使う」「体幹を使う」「胸を開く」と指導されても、その動きを身体で表現できなければ、投球につなげることは難しくなります。この21日間では、特定の投球フォームを覚えるのではなく、・自分の身体をコントロールする・股関節から動く・骨盤と胸郭を使い分ける・片足で身体を支える・支える、動く、回るをつなげるといった投球のベースとなる身体操作に取り組みます。 3回のテーマ DAY1｜CONTROL 腹圧・骨盤・脊椎を中心に、身体の中心をコントロールする。 DAY2｜HINGE & ROTATION 股関節・Hip Hinge・胸郭回旋を中心に、「股関節から動く」「身体を分けて動かす」を身につける。 DAY3｜INTEGRATION Hip Lock・片脚支持を加え、「支える・動く・回る」を全身の動きとしてつなげる。開催日時 10月3日（土）20:30〜21:30 10月10日（土）20:30〜21:30 10月17日（土）20:30〜21:30 全3回／各60分／オンライン開催対象中学生〜社会人のソフトボール投手定員・料金 6名限定 0期特別価格：3,300円（税込）参加費に含まれるものオンライン身体操作トレーニング全3回、Before / After身体チェック、21日間のホームトレーニング、全3回のアーカイブ視聴、0期生限定グループLINE、期間中のトレーニングサポート。基本は自重トレーニングです。必要に応じてイス・2Lペットボトルなど、ご自宅にあるものを使用します。 ※このプログラムでは、投球フォームの分析・修正や投球理論の指導は行いません。投球のベースとなる身体操作のトレーニングを目的としています。

今後の予定

キャンセルポリシー

## キャンセル・参加ポリシーお申し込み前に、以下をご確認ください。 ### キャンセルについてお申し込み後にキャンセルされる場合は、開催日前までにご連絡ください。参加者様のご都合によるキャンセルについては、以下の通り対応いたします。 * **初回開催7日前まで：全額返金** * **初回開催6日前〜開催前日：参加費の50％を返金** * **初回開催当日以降：返金不可** なお、返金時に決済手数料等が発生する場合は、手数料を差し引いた金額を返金する場合があります。 ### 欠席について全3回のセッションはアーカイブを予定しています。リアルタイムで参加できなかった場合も、アーカイブをご利用いただけます。そのため、参加者様のご都合による欠席・途中参加・途中退室についての返金は行いません。 ### 開催中止・日程変更について主催者側の都合や通信障害、その他やむを得ない事情により開催できない場合は、振替開催等で対応いたします。プログラム自体を中止し、振替開催ができない場合は、対象となる参加費を返金いたします。 ### オンライン参加について本プログラムはオンラインで開催します。参加に必要なインターネット環境、端末、通信費等は参加者様ご自身でご準備ください。参加者様側の通信環境や機器トラブルによって参加できなかった場合は、原則として返金の対象外となります。 ### トレーニングについて本プログラムは、ソフトボール投手の身体操作・トレーニングに関する情報提供および運動指導を目的としています。医療行為、診断、治療を目的としたサービスではありません。痛みや体調不良がある場合は無理に運動を行わず、必要に応じて医療機関へご相談ください。トレーニング中に痛みや強い違和感を感じた場合は、すぐに運動を中止してください。 ### 未成年の参加について中学生・高校生など未成年の方がお申し込みになる場合は、保護者の同意を得たうえでご参加ください。 ### 録画・アーカイブについてセッションは、参加者向けアーカイブ作成のため録画する場合があります。参加者の映像・音声等が録画に含まれる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。アーカイブの視聴方法や公開範囲については、参加者へ別途ご案内します。アーカイブ映像、配布資料、トレーニング動画等の第三者への共有、転載、複製、SNS等への公開はご遠慮ください。 ### 0期プログラムについて今回はプログラム開発を兼ねた「0期」として実施します。今後のサービス改善を目的として、終了後のアンケートやフィードバックへのご協力をお願いする場合があります。なお、参加者の写真、動画、感想、評価結果等をSNSやWebサイトなどで紹介する場合は、必要に応じて事前に本人または保護者の許可を確認します。お申し込みをもって、上記内容をご確認・ご了承いただいたものといたします。

連絡先

Japan, 群馬県前橋市宮地町
09065056784
koalab.ci@gmail.com