足元から競技力を変える～足と靴とスパイクがパフォーマンスを左右する理由～

「トレーニングは頑張っているのに、なかなか球速が伸びない」

「スパイクはなんとなく選んでいる」

「足や膝の痛みが気になる」

そんなお悩みありませんか？ 実は、”身体で唯一地面と接している足元”は、パフォーマンスを大きく左右する重要な要素です。

近年では、足部やシューズ・スパイクの違いが、地面を押す力や動きの安定性に影響することが明らかになっています。 このセミナーでは、理学療法士・トレーナーとして多くの選手をサポートしてきた経験と、研究データをもとに、

・なぜ足元がパフォーマンスに影響するのか