KPA メンバーの皆さん こんにちは、宮下です。 本日は「踏み込み脚の使い方【理論編】」という内容でお届けします。 球速と安定感を生み出す”止める力とは？ 今回は、「踏み込み脚」について着目します。 踏み込み脚は、単純に”着地する脚”ではありません。 実は、 「エネルギーを伝えるための重要な役割」を持っています。 今回は、実際の110km/h台の投手データとともに、 ・なぜ踏み込み脚が重要なのか ・どんな使い方が必要なのか を整理していきます。 踏み込み脚の役割とは？ 投球動作では 軸足で地面をける ↓ 前方にステップする ↓ 踏み込み脚で受け止める ↓ 骨盤や体幹が回旋する ↓ 上半身からボールへ力が伝わる という流れがあります。 つまり、 「前に進む力を受け止める場所」 になります。 今回のデータで見えてきたこと 今回提示するデータは、110㎞/台の投手の踏み込み脚のデータです。 特に特徴的だったのが、 「地面反力（GRF）の立ち上がりが非常に速い」ことでした。 さらに、 投球方向への力（Y軸方向）が大きく出ていました。 これは、...