top of page
_edited.jpg)
痛み・疲労・睡眠の不調を
呼吸と身体の使い方から整える
コンディショニングサロン
Breath × Body × Recovery
腰痛、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、
睡眠の質の低下などの不調―――
そんな痛みや不調に悩むすべての方へ。
身体の回復力を高めることで
不調に悩まない身体づくりをサポートします。
呼吸と足元（オーダーメイドインソール）
という身体の土台から整えることで
身体の回復力とパフォーマンスを引き出します。
不調に悩まない身体と
自分の力で整えられる身体づくりをサポートします。
『身体の本質を変える』
動きの専門家が運営する、
前橋市にあるコンディショニングサロン。
KoaLabはこのような方のための
コンディショニングサロンです。
とにかく痛みを早くなくして動きたい
慢性的な疲労をどうにかしたい
朝すっきり起きたい
身体の不調を根本から改善したい
日々の疲れをどうにかしたい
自分の足で歩き続けたい
自分に合う靴がわからない
身体は整えるだけでなく
使い方を変えることで大きく変わる
身体の土台が整うこと。
そして、トレーニングを通してその状態を
”自分の力で保てる”ように定着させること。
この２つがパフォーマンスや快適さを長期的に
育てるポイントです。
浅い呼吸
力みやすさ
疲れやすさ
姿勢の崩れ...
その多くは「習慣化した身体の使い方」が原因です。
KoaLadではまず、身体の状態を丁寧にチェックし、日常の習慣やお悩みをヒアリングするところから始まります。
サロンの方針
１．最短での改善を目指します。
まずは、お悩みをできるだけ早く改善することを目指します。
そのうえで、いい身体の状態が維持できるよう、日常で行えるメンテナンス方法もご提供します。
2．安全性を大切にしています。
整体やトレーニングは安全であることが最も重要です。
当サロンでは、国家資格を持つスタッフが身体の状態を確認し、必要な理由を丁寧にご説明したうえで施術やトレーニングを行います。
３．オーダーメイドでご提供します。
毎回、お身体の状態をチェックし、その日の状態に合わせて施術やトレーニングを行います。施術は基本的に機械に頼らず、身体の状態に合わせた手技を中心に行います。
各種メニューについて詳しく見る
コンディショニング
疲労回復
コンディショニング
オーダーメイド
インソール作製
呼吸から身体を整える
コンディショニング講座
よくある質問
bottom of page